منتدى أفضل حلم يتمنى لكم قضاء وقت مفيد و سعيد والمنتدى منتداكم فمرحبا بالجميع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا
بالدخول الي المنتدي اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو
وترغب في الأنضمام الي أسرة المنتدي
التسجيل سهل جدا وسريع وفي خطوة واحدة
وتذكر دائما أن باب الأشراف مفتوح لكل من يريد
فالمنتدي بحاجة الى مشرفين

ادارة المنتدى
منتدى أفضل حلم يتمنى لكم قضاء وقت مفيد و سعيد والمنتدى منتداكم فمرحبا بالجميع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا
بالدخول الي المنتدي اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو
وترغب في الأنضمام الي أسرة المنتدي
التسجيل سهل جدا وسريع وفي خطوة واحدة
وتذكر دائما أن باب الأشراف مفتوح لكل من يريد
فالمنتدي بحاجة الى مشرفين

ادارة المنتدى
منتدى أفضل حلم يتمنى لكم قضاء وقت مفيد و سعيد والمنتدى منتداكم فمرحبا بالجميع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أفضل حلم يتمنى لكم قضاء وقت مفيد و سعيد والمنتدى منتداكم فمرحبا بالجميع

style=position:
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول

--- جديد : منتدى أفضل حلم  في حاجة إلى مسيرين ومدراء ومشرفين وأعضاء فسارعوا إلى التسجيل معنا  ---    حصري :أسرة وطاقم منتدى أفضل حلم تتمنى لكم قضاء وقت ممتع ومفيد ومليئ بالسعادة   --- جديد :طاقم منتدى أفضل حلم تتمنى لكم رمضان مبراك سعيد وكل عام وأنتم بألف خير---

الغذاء و صحة الجسم Support

 

 الغذاء و صحة الجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


الساعة الان :
ذكر

عدد المساهمات : 121

تاريخ التسجيل : 08/04/2011
العمر : 31
الموقع : المغرب

الغذاء و صحة الجسم Empty
مُساهمةموضوع: الغذاء و صحة الجسم   الغذاء و صحة الجسم Emptyالثلاثاء يوليو 05, 2011 7:07 am

عصير الليمون:
من المنظفات الطبيعية للبشرة للتخلص من القاذورات و الدهون الزائدة.
له تأثير مقاوم للنمش و هو محسن للون البشرة.
يستخدم فى قفل مسام الجلد التي تظهر بشكل واضح فتشوه البشرة.
يستخدم لإزالة صفرة الأسنان.
الجزر:
من أغنى النباتات بفيتامين أ و يدخل فى تركيب كثير من الكريمات و هو مغذّى للجلد و يكسبه المرونة و الملمس الناعم.
القرنفل:
له مفعول منعش و مطهر للبشرة و يستخدم فى علاج حبوب الوجه و يفيد الأسنان و يقاوم الألم الناتج عن إصابتها كما أنه يعطى رائحة جيدة للفم.
القرفة:
يستخدم زيت القرفة فى عمل المساج حيث يفيد الجلد و يغذيه و يستخدم فى علاج الجلد من حروق الشمس و يفيد فى تقوية الأسنان.
البطاطس:
تستخدم البطاطس فى إزالة التورم أسفل العين و ذلك عن طريق وضع شريحة من البطاطس فوق العين.
أيضا لعلاج حساسية الجلد الموضعية يمكن دهان المكان الملتهب بعصير البطاطس.
البرتقال:
لنعومة البشرة و اليدين و تألقهما، يمكن أيضا الاستفادة من العصارة الموجودة فى قشر البرتقال بعد نزعه من الثمرة و إمسحى بها يديك.
الخيار:
يمكن وضع شرائح الخيار فوق العينين لعلاج الهالات السوداء التى تظهر أسفل العين و يستخدم كعلاج للعين المجهدة.
يوصف لعلاج تجاعيد الوجه و أيضا يوصف كعلاج للنمش كما يساعد عصير الخيار على تقليل إفراز الدهون.
الزبادى:
منظف جيد للبشرة و يناسب البشرة الدهنية و ينظف فروة الرأس و مساعدة لنمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادى قبل الغسل بالشامبو.
عسل النحل:
للبشرة الدهنية تخلط كمية من العسل مع بياض بيضة واحدة و يستعمل الخليط لدهان البشرة.
للبشرة الجافة يضاف للعسل كمية قليلة من اللبن كما أن وضع ملعقة من العسل فى ماء الحمام يجمل البشرة و يقاوم الإجهاد و يساعد على النوم
البيض:
مغذى جيد للبشرة و يساعد على قفل المسام و لعمل قناع من البيض إكسرى بيضة نيئة و إفرديها على الوجه و يشطف بعد عشرين دقيقة و لتغذية الشعر تدهن فروة الرأس ببياض البيض ثم تغسل بالشامبو.
الخل:
لنعومة الشعر و لمعانه و التخلص من القشور كما يساعد على التخلص من العروق الزرقاء و فى حالة دوالى الساقين تدلك الساقين بالخل مرة صباحا و مرة مساء لمدة شهر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الغذاء و صحة الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صحة الجسم الجيدة
» الغذاء الصحي للحامل
» نصائح الغذاء الصحى للمرأة الحامل
»  الغذاء المتوازن للمرأة الحامل.. والجنين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أفضل حلم يتمنى لكم قضاء وقت مفيد و سعيد والمنتدى منتداكم فمرحبا بالجميع :: منتديات الاسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: